Una combinación portátil y sin preparación de cecina de res sin azúcar añadida y almendras crudas.
Información Nutricional (por porción)
Por qué encaja en una dieta apta para diabéticos
Con 10g de carbohidratos por porción, encaja cómodamente en la mayoría de los planes de alimentación bajos en carbohidratos para diabetes, y su índice glucémico estimado de ~0 significa que los carbohidratos que tiene tienden a digerirse lentamente en lugar de elevar rápido el azúcar en la sangre, y 19g de proteína por porción también ayuda a hacer más lenta la digestión y suavizar cualquier subida después de comer.
Ingredientes
- 1 oz30 g cecina de res, sin azúcar añadida
- 1/4 taza60 ml almendras
Instrucciones
- Sirve la cecina y las almendras juntas y disfruta tal cual — no requiere preparación.
Esta receta es una de más de 150 en la Biblioteca de Recetas de GlucoBeacon, cada una con desglose nutricional completo, estimación de índice glucémico, y registro con un toque directo a tu historial de azúcar en la sangre. Descarga GlucoBeacon en Google Play →