Apio con Mantequilla de Maní

El clásico snack de apio relleno de mantequilla de maní natural.

Bajo en Carbohidratos Bajo en Sodio Rápido Vegano
Preparación3 min
Cocción0 min
Total3 min
Porciones1

Información Nutricional (por porción)

207
Calorías
10g
Carbohidratos
9g
Proteína
16g
Grasa
4g
Fibra
~15
IG Est.

Por qué encaja en una dieta apta para diabéticos

Con 10g de carbohidratos por porción, encaja cómodamente en la mayoría de los planes de alimentación bajos en carbohidratos para diabetes, y su índice glucémico estimado de ~15 significa que los carbohidratos que tiene tienden a digerirse lentamente en lugar de elevar rápido el azúcar en la sangre.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Lava y corta el apio en trozos de 4 pulgadas.
  2. Rellena los canales del apio con mantequilla de maní.
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