Crujientes rodajas de manzana con cremosa mantequilla de almendra natural — un snack perfectamente equilibrado.
Información Nutricional (por porción)
230
Calorías
30g
Carbohidratos
6g
Proteína
12g
Grasa
5g
Fibra
~38
IG Est.
Por qué encaja en una dieta apta para diabéticos
Con 30g de carbohidratos por porción, vale la pena combinarlo con proteína o grasa y vigilar el tamaño de la porción para mantener gradual la subida de azúcar en la sangre, y su índice glucémico estimado de ~38 significa que los carbohidratos que tiene tienden a digerirse lentamente en lugar de elevar rápido el azúcar en la sangre.
Ingredientes
- 1 mediano1 mediano manzana
- 2 cda30 ml mantequilla de almendra
Instrucciones
- Descorazona y corta la manzana en gajos.
- Sirve con mantequilla de almendra para remojar.
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